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Idioma: Español | Peso: 21 Mb. | Autor(es): Louise ThorleyPáginas: 63 | Año: 2002 | Tipo de archivo: *.Rar/PDF | Servidor: Google Drive | Precio: 1 Comentario

A lo largo de la historia de la humanidad el hombre ha ido siempre en busca de nuevas formas e innovadoras para ejercitar el cuerpo. Los vestigios del yoga encontrados en el subcontinente indio se remontan a unos 4,000 años atras, y los del tai chi chuan, una forma de movimiento fluido practicado en china tienen 2,000 años de antiguedad. El metodo Pilates, desarrollado en el siglo XX, combina la sabiduria ancestral con el conocimiento moderno.

Con este libro prodras aprender y practicar pilates de forma segura gracias a las explicaciones muy buenas que trae este libro, que lo disfruten.
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